Медитации

Эта медитация — не про то, чтобы стать «ярче, чем ты есть».

Она про то, чтобы перестать гасить свой свет.

Встретиться с той частью себя, которая так долго ждала разрешения быть собой. Которая устала извиняться за своё существование, за свои успехи, за свою силу.

Солнце внутри тебя — это не эго. Это твоя суть. Твоя жизненная энергия. Твоё право занимать место в этом мире.

Ты рождён, чтобы светить. Не ослепляя. Согревая.

Эта медитация — не про то, чтобы «стать другой».

Она про то, чтобы встретиться с той, кто ты есть на самом деле. Со своей глубиной, со своей чувствительностью, со своей «внутренней девочкой», которая так долго ждала, что её кто-то заметит, обнимет и скажет: «Ты в порядке. Ты такая, какая есть, — и это прекрасно».